Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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47,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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588 kcal
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Líp: 17,76g | Prot: 19,05g | Carbs : 85,91g.
Pequeno Almoço: Café, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Café. Almoço: Azúcar Morena, Centauro Lentejas con Arroz. Jantar: Evercrisp Maní Salado, Lider Merenguitos Blancos, Centauro Lentejas con Arroz, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Outros: Lipton Té Magic India, Galletas de Chocolate (Blandas). mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Gimnasia - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lsubarzo
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