Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Líp: 93,11g | Prot: 70,22g | Carbs : 172,68g.
Pequeno Almoço: Бисквитный Двор Эстерхази, Обычные Блины, Обычные Блины. Almoço: Сыр Российский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные. Jantar: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мистраль Маш Отварной , Кальмар, Maxler Казеин. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yvturovskaya
|