Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 52,80g | Prot: 149,41g | Carbs : 120,53g.
Pequeno Almoço: Окей Груша Конференс, Bonduelle Горох, Брегов Йогурт Протеиновый, Лук, Лента Шампиньоны Свежие, Авокадо , Кокосовое Масло, Яйцо. Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Батончик Протеиновый Crunch, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Капуста, Брегов Йогурт Протеиновый, Огурец (без Кожуры), Мидии. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|