Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 53,60g | Prot: 114,56g | Carbs : 151,18g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Магнит Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%, Житница Здоровья Хлеб Радомир, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Творог (Обезжиренный). Almoço: Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Hortex Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Чернослив, Сметана , Snaq Fabriq Coco Pina Colada, От Палыча Салат Брокколи с Болгарским Перцем. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|