Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 27,53g | Prot: 47,58g | Carbs : 83,17g.
Pequeno Almoço: Талосто Вареники с Творогом, Витамин Клубника Замороженная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Призма Яблоко Зеленое, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. Jantar: Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Chin-Su Соевый Соус, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Bofrost Курица с Летними Овощами, Горбуша на Пару. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 123катерина123
|