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265
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120,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 41,73g | Prot: 70,17g | Carbs : 174,86g.
Pequeno Almoço: Navels Oranges , Appleton Boneless Sliced Honey Baked Ham. Almoço: Red Shell Japanese Miso Dressing, NutriSystem Vegetable Beef Soup, Mixed Salad Greens. Jantar: Cooked Cauliflower (from Fresh), Reser's Baked Scalloped Potatoes, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Outros: Trader Joe's Fruit Jellies, Trader Joe's Black Licorice Scottie Dogs, Honeycrisp Apples. mais...
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4007 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kreed1560
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