Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 53,67g | Prot: 126,10g | Carbs : 173,36g.
Pequeno Almoço: Merci Шоколадные Конфеты, SPAR Багет Французский, Пестравка Молоко 3,2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Almoço: Яшкино Конфеты Крокант, Макароны Отварные, SPAR Багет Французский, Сливочное Масло, Растительное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Б.Ю. Александров Рожок Десерт Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Пузан Кальмар Солено-Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Пестравка Молоко 3,2%, Каждый День Слива Замороженная , Яблоко, Банан, Творог 0%, Замороженная Вишня. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|