Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 48,93g | Prot: 61,51g | Carbs : 171,77g.
Almoço: Permen, Kraft Biskuat Coklat, Maicih Basreng, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kraft Biskuat Coklat, Tahu, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Hijau. Snacks/Outros: Tahu Gejrot. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vitriratu14
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