Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 52,58g | Prot: 77,23g | Carbs : 233,72g.
Pequeno Almoço: Greenfields Strawberry Yogurt, Kerupuk Makanan Ringan, Inaco Jelly, Singkong Rebus. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe, Selada Kol, Nasi Putih. Jantar: Otak-Otak, Telur Asin, Ikan Asin, Nasi Putih, Dada Ayam, Ikan Asin. Snacks/Outros: Kaldu Ayam, Tumis Buncis, Selada Kol, Wortel Dimasak. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de renitamaharani
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