Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2161 kcal
|
Líp: 73,47g | Prot: 146,11g | Carbs : 234,67g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Лента Авокадо Хаас. Almoço: Му-Му Салат Овощной , Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Печень. Jantar: Му-Му Салат Овощной , Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Финиковый Сироп, Boombar Fitness Cookie Nut Mix, Красная Цена Творог 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria_dailo
|