Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 45,45g | Prot: 115,56g | Carbs : 110,85g.
Pequeno Almoço: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Яблоком и Корицей, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Хохланд Творожный Сыр, Epica Йогурт Натуральный. Almoço: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Картошка Печеная, Lactica Греческий Йогурт, Помидоры, Куриное Филе. Jantar: DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лела36
|