Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Líp: 118,80g | Prot: 123,59g | Carbs : 56,15g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Tatis Арахисовая Паста 28. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яйцо, Свинина. Jantar: Приправыч Желатин Пищевой, Простоквашино Ряженка 4%, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|