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Did pretty well getting back on plan until dinner time. Will do better today.
Be Happy!
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75,0 kg
Perdidos até agora: 63,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 96,15g | Prot: 146,69g | Carbs : 112,09g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Almoço: Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Atkins Crustless Chicken Pot Pie, Brussels Sprouts, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas. Jantar: Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs, Baja Cafe Pico De Gallo, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Sour Cream, Baby Spinach, Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt. Snacks/Outros: Quest Strawberry Cheesecake, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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