Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2480 kcal
|
Líp: 81,63g | Prot: 84,76g | Carbs : 351,91g.
Pequeno Almoço: Ичня Сгущенка, Махеевъ Джем Абрикосовый, Prodgreen Диетические Блинчики. Almoço: Блины Диетические, Майонез (Низкокалорийный), Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Пекинская Утка, Борщ с Говядиной. Jantar: Огородников Лечо Болгарское, Огородников Лечо Болгарское, Перекресток Гречка Отварная с Грибами. Snacks/Outros: Махеевъ Джем Клюквенный, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Махеевъ Джем Клюквенный, Батон Нарезной, ВкусВилл Молоко 1%, Махеевъ Джем Клюквенный, Батон Нарезной, ВкусВилл Молоко 1%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvgeniAlexandrovich
|