Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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57,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 42,18g | Prot: 108,20g | Carbs : 193,08g.
Pequeno Almoço: Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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