|
дорожка 1 ч, зал 1 ч, бассейн 25 мин
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 42 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 63,66g | Prot: 21,94g | Carbs : 137,32g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Обычные Блины. Almoço: Белое Столовое Вино. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат Оливье, Торт, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Вино Красное Сухое. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|