Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Líp: 31,26g | Prot: 61,63g | Carbs : 126,79g.
Pequeno Almoço: Маракуйя, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Almoço: Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Зеленый Горошек (Замороженный), Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Jantar: Burunduk Арахисовая Паста Кокосовая , Клубника, President Творог 0,2%. Snacks/Outros: Herbalife Вечерний Коктейль . mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yulia_ostapchuk
|