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排便少少
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57,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 57,76g | Prot: 102,05g | Carbs : 173,80g.
Pequeno Almoço: 家樂福 小番茄, 美樂家 活力寶纖飲品, 蜜蜂工坊 蜂蜜, 煮熟的雞蛋白, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 老妹的灶下 吐司麵包香蒜麵包. Almoço: 煮熟的雞蛋白, 煮熟的羽衣甘藍／麦菜（新鮮）, 炒高麗菜, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, Costco 四季豆, 虱目魚肚. Jantar: 香蕉, 義美 乳清蛋白飲-可可. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light, 美樂家 活力棒. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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