Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 55 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 74,08g | Prot: 84,33g | Carbs : 64,28g.
Pequeno Almoço: Ферреро Раффаэлло, Орехи Кешью, Петмол Сливки 33%, Кухмастер Икра из Свеклы, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Хохланд Творожный Сыр, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Селяночка Яйцо Куриное, Овсяная Крупа. Jantar: Картофельное Пюре, Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Сыр Сулугуни, Свиная Корейка (Вырезка). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de normaexpert
|