Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2013
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79,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1963 kcal
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Líp: 106,38g | Prot: 100,94g | Carbs : 158,05g.
Pequeno Almoço: Marmalade, Butter, Wheat Bran English Muffin. Almoço: Pumpkin Pie, Brown Gravy, Olive Oil, Shallots, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Cooked Carrots, Roast Beef (Lean Only Eaten). Jantar: Pumpkin Pie, Olive Oil, Chicken Wing. mais...
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2339 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Andar a Cavalo - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JanusWoman
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