Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Líp: 36,25g | Prot: 45,71g | Carbs : 70,23g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almoço: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Waitrose Ham Hock, Egg and Potato Salad 280G. Jantar: Twinings Lemon & Ginger Tea, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Snacks/Outros: Twinings Lemon & Ginger Tea, Carrot. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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