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Yeniden başlıyoruz. Hadi bismillah 😢
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64 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Líp: 23,79g | Prot: 24,38g | Carbs : 101,58g.
Pequeno Almoço: Sütlü Kahve. Almoço: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Tadım Kurutulmuş Kayısı. Jantar: Köy Ekmeği, Menemen. Snacks/Outros: Greyfurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de metaboliksendrom
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