Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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133,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 45,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 55,59g | Prot: 126,68g | Carbs : 126,90g.
Pequeno Almoço: Great Value Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Market Pantry Egg Substitute (46g), Kirkland Signature Bacon Crumbles, Schmidt 647 White Bread, Egg. Almoço: Great Value Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Albertsons Light Sour Cream, Old El Paso Soft Tortilla Bowl, Pace Chunky Mild Salsa, Skinless Chicken Breast. Jantar: Goya Dark Red Kidney Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked), Baby Carrots, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Wegmans Mozzarella Cheese Sticks. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de christina430
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