Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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110,9 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 38,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 45,90g | Prot: 49,15g | Carbs : 82,34g.
Pequeno Almoço: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Almoço: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Hellmann's Light Mayonnaise. Jantar: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Snacks/Outros: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinarag
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