Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Líp: 10,90g | Prot: 59,48g | Carbs : 63,08g.
Pequeno Almoço: Surlat Leche Descremada sin Lactosa, Nescafé Café Tradición, Yemita Huevo Blanco Mediano, Regimel Mermelada de Fruto Silvestre, Kingsbury Pan Perfecto . Almoço: Frutos Del Maipo Sofrito, Cucumber (Peeled) , Ariztía Pechuga de Pollo , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Jantar: Frutos Del Maipo Poroto Verdes, Genial Apio, Carnes Ñuble Plateada de Vacuno. Snacks/Outros: Fuji Apples. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Koln_ni
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