Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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79,0 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 28,44g | Prot: 108,96g | Carbs : 238,20g.
Pequeno Almoço: Magnolia Chicken Longanisa Cured Sausage, Great Value Original Liquid Eggs, Spinach, Onions, Butter. Almoço: Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna, La Costena Pickled Carrots Sliced, Kraft Velveeta Cheese Slices, Franz Keto White Bread. Jantar: Aquastar Breaded Oysters, Cauliflower, Teriyaki Sauce . Snacks/Outros: Enlightened Cookies & Cream Ice Cream, Teriyaki Sauce , Arctic Shores Imitation Crab Meat, Great Value Original Liquid Eggs, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Irene's Meringues. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaysonelliot
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