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Grumble. Weight is up a bit today for no good reason. Oh well.
Be Happy!
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98,5 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Líp: 108,00g | Prot: 155,10g | Carbs : 53,56g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almoço: Walnuts, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Brett's Deviled Eggs, Brett's Cucumber Salad, Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Jantar: Chicken Souvlaki, Tzatziki Dip, Greek Salad. Snacks/Outros: Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky, Tillamook Medium Cheddar Snack Portions, Quest Strawberry Cheesecake. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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