Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 63,67g | Prot: 84,30g | Carbs : 204,09g.
Pequeno Almoço: Plátano, Soprole Yogurt Batido Vainilla. Almoço: Jugo de Piña, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Bistec de Res. Jantar: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Manzana Roja, Plátano, Lider Maní, Pasas, Almendras. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eduardojosesolorzano003
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