Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2177 kcal
|
Líp: 110,64g | Prot: 95,30g | Carbs : 203,29g.
Pequeno Almoço: Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Almoço: Морковь по-Корейски, Куриная Отбивная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Гречка Отварная. Jantar: Чай с Сахаром. Snacks/Outros: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Кубаночка Огурцы Маринованные, МПК Чернышевой Колбаса Сырокопченая Княжеская, Astoria Кетчуп Лечо, Царь Хлеб Хлеб Российский, Forsio Protein Bar Chocolate, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|