Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 76,42g | Prot: 129,90g | Carbs : 119,81g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Жареное Яйцо, Ідеаль Немолоко Молоко Гречаное, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Верес Икра Кабачковая, De Luxe Льняное Масло, Чумак Соус Краснодарский, Авокадо. Almoço: Грецкие Орехи, Яблоко, Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Авокадо, Riga Хліб Хлеб Бородинский , Гречневый Суп. Jantar: Чумак Соус Краснодарский , Помидор Соленый, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinse2809
|