Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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100,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 30,89g | Prot: 140,82g | Carbs : 31,06g.
Pequeno Almoço: Erdnüsse mit Schale, Nescafe Gold, Fettfreier Mozzarella, Gut & Günstig Nordsee Krabben . Almoço: Milbona High Protein Quarkriegel . Jantar: Gut & Günstig Nordsee Krabben , Putenbrust Fleisch, Aldi Italienisches Pfannengemüse. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danqad
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