Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3711 kcal
|
Líp: 76,29g | Prot: 156,12g | Carbs : 582,85g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Maitokahvi, Lidl Vehnäpatonki, Ullan Pakari Ullan Ruis, GoGreen Bulgur, Kasvisliemikuutio, Kuoritut Tomaatit, Suippopaprika, Kikherneet, Bataatti (Kuoreton, Keitetty), Vaahterasiirappi, Salottisipuli, Kesäkurpitsa, Munakoiso, Valkosipuli, Porkkanat, Rypsiöljy, Kuivattu Aprikoosi. Jantar: Arla Keso Raejuusto, GoGreen Bulgur, GoGreen Bulgur, Kasvisliemikuutio, Mutti Kuoritut Tomaatit, Suippopaprika, Pirkka Kikherneet, Bataatti (Kuoreton, Keitetty), Vaahterasiirappi, Salottisipuli, Kesäkurpitsa, Munakoiso, Valkosipuli, Porkkanat, Rypsiöljy, Kuivattu Aprikoosi. Snacks/Outros: Juustoportti Kahvi Jogurtti, Atria Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Fazer Berliininmunkki, Maitokahvi, Fazer Rukiinen Riisipiirakka. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de us6781
|