Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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99,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Líp: 39,08g | Prot: 32,96g | Carbs : 51,60g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral. Almoço: Nuggets de Frango, Tomates, Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Jantar: Taeq Cookie Integral Banana com Gotas de Chocolate . mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mafesotrabalhos
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