Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 49,40g | Prot: 107,91g | Carbs : 147,11g.
Pequeno Almoço: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 蜜蜂工坊 蜂蜜, 美樂家 活力寶纖飲品, 煮熟的雞蛋白, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 家樂福 小番茄, 老妹的灶下 生酮吐司可可核桃. Almoço: 水煮蛋, 煮熟的菠菜（新鮮）, 櫛瓜, 山茼蒿, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 瓜瓜園 冰地瓜, 鯖魚. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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