Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Líp: 80,27g | Prot: 53,98g | Carbs : 40,94g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Кедровые Орехи , Штолле Пирог с Творогом, Чай с Молоком, Баклажан, Лента Фарш Домашний, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Чай, Штолле Пирог с Творогом, Белая Дача Рукола, Избенка Страчателла, Хлеб. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de vishkhv
|