Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 53,38g | Prot: 67,99g | Carbs : 181,51g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Картофельное Пюре на Воде, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Капуста Тушеная. Jantar: Каравай Сухари Молочные, Сывороточный Протеин. Snacks/Outros: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|