Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Líp: 9,21g | Prot: 20,20g | Carbs : 208,30g.
Pequeno Almoço: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almoço: Pisang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Pisang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Snacks/Outros: Pempek, Putih Telur Matang, Nasi Putih. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|