Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 45,06g | Prot: 360,43g | Carbs : 364,32g.
Pequeno Almoço: Якобс Кофе Растворимый, Вода, Варвара Краса Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Варвара Краса Сметана 20%, Сырники Домашние. Almoço: Котлета Домашняя, Агро-Альянс Бурый Рис. Jantar: Варвара Краса Молоко 2,5%, Energy Diet Капучино. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ask_ejik
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