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Eu tento, tento, mas a cabeça não deixa eu emagrecer... A mente tá a mil por hora!
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85 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 70,62g | Prot: 86,55g | Carbs : 109,51g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar , Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. Jantar: Ovo Frito, Salada Crua, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Laranjas, Fortaleza Torrada Light, Maçã, Mamão. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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