Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Líp: 83,95g | Prot: 143,79g | Carbs : 139,10g.
Pequeno Almoço: Перекресток Киви Голд, Frustyle Красный Апельсин, Киви, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, не Молоко Миндальное Молоко, Голубика, Power Pro Протеиновые Панкейки, Мандарины. Almoço: Polvit Чёрная Смородина, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Carandini Соус " Glassa" , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Artfruit Авокадо ХАСС, Роскар Натуральный Яичный Белок, не Молоко Миндальное Молоко. Jantar: Polvit Чёрная Смородина, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Prisma Мандарин Марокко, Carandini Соус " Glassa" , Мираторг Летняя Смесь, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|