Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Líp: 105,25g | Prot: 156,78g | Carbs : 177,85g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Almoço: Белый Хлеб, Скумбрия, ВкусВилл Холодец Мясной. Jantar: Сахар, Макароны Отварные, Яйцо. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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