Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2226 kcal
|
Líp: 99,55g | Prot: 105,59g | Carbs : 226,90g.
Pequeno Almoço: Варенье, Фундук Фундук, Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Cream Nuvo Творог 5%. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Звездный Сухари К Чаю, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Outros: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Спартак Шоколад Горький 56%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|