Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 58,58g | Prot: 88,78g | Carbs : 155,56g.
Pequeno Almoço: Heinz Горчичный Соус, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Морской Коктейль, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Перекресток Безе, Кофе с Молоком и Сахаром, Венский Цех Торт Птичье Молоко, Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Санта Бремор Чука, Морской Коктейль, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Биточек Куриный с Перцем. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|