Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 61,88g | Prot: 42,95g | Carbs : 178,52g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Кёльн, Сыр Колбасный, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница. Almoço: Сливочное Масло, Варенье, Брокколи, Морская Капуста, Аладушкин Хлеб Кёльн. Jantar: Красный Октябрь Трюфель, Варенье, Обычные Блины. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|