Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2013
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2482 kcal
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Líp: 49,48g | Prot: 97,62g | Carbs : 463,55g.
Pequeno Almoço: Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Lewis Labs Lewis Labs Brewer's Yeast, David Seeds Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Honey, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Strawberries, Blueberries, Bananas, Fennel Seed, Cinnamon. Almoço: Turkey Breast Meat, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Talenti Blood Orange Sorbetto, California Rolls, Perkins Restaurant Turkey Gravy. Snacks/Outros: Lemon Pudding (1 oz). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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