Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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97,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 57,42g | Prot: 53,05g | Carbs : 81,72g.
Pequeno Almoço: Глубокое Сгущеное Молоко , Березка Творог 9%. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Мясо по-Французски, Жареная Картошка с Грибами. Jantar: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Outros: Марсианка Конфета, Raffaello Конфеты, Ferrero Конфеты , Груша. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tortessa
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