Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 118,04g | Prot: 117,87g | Carbs : 59,01g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон Нарезной. Almoço: Свинина, Яйцо. Jantar: Простоквашино Ряженка 4%, Приправыч Желатин Пищевой, Грецкие Орехи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|