Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Líp: 67,52g | Prot: 83,10g | Carbs : 246,56g.
Pequeno Almoço: Melanie Вафли Лимонные, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лента Хлопья 5 Злаков. Almoço: Голден Яблоко , Алексеевское Сгущенка, Магнит Банан, Резной Палисад Творог 5%, Nutrima Лактамил. Jantar: Три Несушки Яйца Куриные, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Лента Хлеб Бородинский, Лента Карбонат Копчено-Вареный. Snacks/Outros: Natur Foods Чернослив без Косточек , Сокол Зефир Жизель Яблочный, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|