Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 25,41g | Prot: 168,92g | Carbs : 146,88g.
Pequeno Almoço: On Изолят, Балчо Тыквенный Тахан, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок. Almoço: Лаваш, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Куриные Грудки. Jantar: Myprotein Казеин, Pilos Кефир, Pilos Обезмаслена Извара, Тыква 🎃 мафины, Дорадо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|