Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
717 kcal
|
Líp: 30,04g | Prot: 47,00g | Carbs : 64,81g.
Pequeno Almoço: Вязанка Ветчина Столичная, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almoço: Чай с Сахаром, Брокколи на Пару, Печень Говяжья Жареная, Салат из Редиса. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфеты Барокко Тирамису. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZauraZ
|